Veel mensen krijgen tegenwoordig niet genoeg van de voedingsstoffen die nodig zijn voor het ondersteunen van de gezondheid van hun botten. U moet nu strong , dichte botten opbouwen om een leven lang actief en onafhankelijk te kunnen leven
Het innemen van calcium alleen of in de verkeerde verhoudingen met andere mineralen kan mogelijk uw risico op cardiovasculaire problemen vergroten.
Naast de juiste vormen van fysieke activiteit vereisen gezonde botten en botopbouw een evenwicht tussen vier belangrijke voedingsstoffen: calcium, vitamine D, vitamine K2 en magnesium. De functies van deze vier voedingsstoffen zijn met elkaar verweven. Ze zijn van elkaar afhankelijk wat betreft kracht en effectiviteit, net zoals de strengen van een wijnstok. Iedereen heeft een rol te spelen:
- Vitamine D handhaaft de calciumbalans in het skelet door de calciumopname in uw darmen te bevorderen.
- Calcium en fosfaat zijn voor de botvorming afhankelijk van vitamine D.
- Vitamine K2 helpt het calcium dat u absorbeert in de botmatrix te cementeren in plaats van het aan de binnenkant van uw bloedvaten af te zetten.
- Magnesium is een belangrijk mineraal dat uw lichaam nodig heeft om een strong botmatrix op te bouwen.
Evenwichtige voedingsstoffen staan gelijk aan gezonde botten - We weten allemaal dat calcium belangrijk is voor de opbouw van strong botten. Maar veel deskundigen zijn tegenwoordig van mening dat een tekort aan calcium niet het probleem is. Het is eerder een tekort aan vitamine K2, D en magnesium, dat de gezondheid van de botten van mensen in gevaar kan brengen. Het is de balans van botopbouwende voedingsstoffen die er echt toe doet. En Dr Mercola 's Calcium met vitamine D3 en K2 is zorgvuldig samengesteld om de optimale niveaus van drie essentiële ingrediënten te leveren
Denk aan de bron - Geloof het of niet, veel calciumsupplementen halen hun calcium uit gedolven, ground rotsen. Dat is niet alleen niet erg smakelijk, calcium uit deze bronnen kan door uw lichaam moeilijk worden opgenomen. Dr Mercola gebruikt zoveel mogelijk onbewerkte voedingsmiddelen en het calcium in deze tabletten is afkomstig van 100% natuurlijk ESC-eierschaalcalcium, dat zuiver calcium biedt met een hoger absorptieniveau uit een natuurlijke bron.
Natuurlijke, krachtige vitamine D - Veel mensen in Groot-Brittannië hebben een vitamine D-tekort omdat ze niet voldoende gezonde blootstelling aan de zon krijgen. Dit natuurlijke supplement bevat Vitamin D3 als cholecalciferol (5.000 IE) ter ondersteuning van de rol van calcium en vitamine K2 bij het helpen versterken van botten en het verhogen van de botdichtheid.
Vergeet vitamine K2 niet - Calcium uit de juiste bron en in de juiste hoeveelheden is essentieel voor de gezondheid van de botten, maar het is vitamine K2 die helpt het calcium uit de binnenkant van uw bloedvaten te halen en in uw botten te brengen, waar het thuishoort. Voor dit supplement heeft Dr Mercola MK-7, MenaQ7®, de enige gepatenteerde, klinisch ondersteunde vitamine K2 op de markt geselecteerd. Het helpt niet alleen de botdichtheid te verhogen en gezonde slagaders te behouden, deze vorm van K2 heeft slechts één dosis per dag nodig.
Een langer leven vraagt om sterkere botten - We leven vandaag langer. We willen van onze onafhankelijkheid genieten en ook veel langer een actief leven leiden dan voorgaande generaties. Om dat te doen heb je strong botten nodig. Toch loopt volgens sommige schattingen bijna de helft van alle Amerikanen ouder dan 50 jaar gevaar voor de gezondheid van hun botten. Breng uw gezondheid en onafhankelijkheid niet in gevaar. Krijg op natuurlijke wijze de voedingsstoffen binnen die je nodig hebt om gezonde botten op te bouwen.
