Gratis verzending in Groot-Brittannië
Op alle bestellingen boven € 79,89
Wereldwijde verzending
Met lagere internationale verzendkosten
Verzamel oceaanbeloningspunten
Krijg korting op de dingen waar je van houdt
Er zijn momenten waarop stress of een slecht humeur aanhoudend kunnen worden, wat invloed heeft op ons vermogen om in ons dagelijks leven te functioneren. Hoewel supplementen voor angst geen wondermiddel zijn, kunnen ze vaak wel uitkomst bieden verlichting van symptomen en ons helpen beter om te gaan met stressvolle situaties. Stemmings- en stresssupplementen bevatten doorgaans een mix van kruiden, vitamines en mineralen die samenwerken ondersteunen ons zenuwstelsel. Enkele van de meest voorkomende ingrediënten zijn ashwagandha en magnesium. Hoewel het onderzoek nog gaande is, is aangetoond dat deze ingrediënten voor de meeste mensen veilig en effectief zijn.
Als u overweegt stemmings- of stresssupplementen te nemen, overleg dan eerst met uw zorgverlener om er zeker van te zijn dat deze geschikt voor u zijn. Met hun hulp kunt u het beste supplement vinden om uw individuele behoeften te ondersteunen en op weg te gaan naar een beter gevoel.
Bekijk onze top 5 supplementen voor angstverlichting en stressbeheersing hier.
Redden 20%
Redden %
Introductie van Dr Vegan MenoFriend® – de ultieme oplossing voor verlichting van de menopauze. Met een krachtige mix van klinisch geteste fyto-oestrogenen, botanische...
Bekijk alle detailsHoe supplementen uw humeur kunnen helpen en stress kunnen verlichten:
De meeste mensen ervaren af en toe gevoelens van stress, angst of een slecht humeur. Wanneer deze gevoelens echter chronisch worden, kunnen ze een negatieve invloed hebben op zowel de fysieke als de mentale gezondheid.
Gelukkig kunnen supplementen, hoewel ze misschien niet altijd voor iedereen de oplossing zijn, een effectieve manier zijn om dat te bereiken helpen stress te beheersen en humeur verbeteren. Bijvoorbeeld, omega-3 vetzuren het is bekend dat ze ontstekingen helpen verminderen magnesium het is aangetoond dat het angst verlicht en ontspanning bevordert. In aanvulling, vitamine D essentieel is voor het behoud van de cognitieve gezondheid, en probiotica kan helpen het darmmicrobioom weer in evenwicht te brengen.
Door de juiste supplementen te nemen, is het mogelijk om, naast andere maatregelen, de onderliggende oorzaken van stress aan te pakken en de algehele gezondheid en het welzijn te verbeteren. Zorg ervoor dat u uw arts raadpleegt voordat u een stress- of stemmingssupplement neemt.
