Ma-Vr: 9.00 - 17.00 uur
Exclusief feestdagen
Ma - Vr: 21:00 - 17:00 uur
Exclusief feestdagen
Als je een keto-dieet wilt proberen, maar niet weet waar je moet beginnen, bekijk dan onze selectie effectieve keto-producten.
Bij Oceans Alive kunnen we een reeks keto-supplementen aanbieden om uw dieet te helpen. Naast onze uitstekende lijst met keto-producten bieden we ook het volgende:
Samen met betaalbare prijzen krijgt u de beste deal bij Oceans Alive. Bekijk vandaag nog onze selectie hierboven.
Een inleiding tot keto-producten en keto-diëten
Ketogenic diëten zijn diëten met weinig koolhydraten, veel vet en voldoende eiwitten, en worden gebruikt om het lichaam te dwingen vet te verbranden in plaats van koolhydraten. Door de koolhydraatreductie komt uw lichaam in ketose terecht, waardoor uw lichaam al het overtollige vet in energie gaat verbranden.
Dit kan leiden tot een enorme vermindering van lichaamsvet. Een adequate hoeveelheid eiwitinname kan ook de spiergroei en -retentie verhogen.
Keto-producten zoals de bovenstaande selectie kunnen dit soort dieet helpen verbeteren.
Voordelen van een keto-dieet
Een keto-dieet kan voor iedereen tal van voordelen opleveren. Deze voordelen omvatten:
Voor een zeer effectief keto-dieet raden wij aan om uw lichaam aan te vullen met specifieke voedingsstoffen uit onze selectie keto-producten.
Helaas is er geen ‘beste’ keto-supplement dat we kunnen aanbevelen, omdat al onze producten gunstig zijn voor iedereen die een keto-dieet volgt. Het zal afhangen van welke vitamines en mineralen uw lichaam nodig heeft en wat u wel of niet kunt consumeren.
Voor advies kunt u contact opnemen met uw plaatselijke huisarts.
Alle voedingsmiddelen met weinig koolhydraten, matige hoeveelheden eiwitten en veel vet zijn ideale voedingsmiddelen voor uw keto-dieet. Enkele voorbeelden zijn onder meer
Ketogenic diëten worden in de meeste gevallen voornamelijk gebruikt voor gewichtsverlies. De basisprincipes van keto-diëten (consumptie van veel vet en weinig koolhydraten) brengen het lichaam in ketose, waardoor het meer vet dan koolhydraten moet verbranden.
Er is significant bewijs voor de effectiviteit van keto-diëten. Als u echter uw gewicht wilt beheersen zonder de noodzaak van keto-diëten, bekijk dan onze selectie producten voor gewichtsverlies en -management.
Er is enige plausibiliteit bij het verkrijgen van spieren tijdens een keto-dieet. Het doel van dit dieet is gewichtsbeheersing, maar je kunt de spiermassa ook iets vergroten.
Als u effectief spiermassa wilt opbouwen, hebben wij een selectie producten die hierbij kunnen helpen onderhoud van botten, gewrichten en spieren.
Blijf niet langer dan zes maanden, omdat er kans is op voedingstekorten. De timing zal lang genoeg zijn om u te helpen het gewicht te verliezen dat u nodig heeft (als u zich effectief aan het dieet houdt).