Ma-Vr: 9.00 - 17.00 uur
Exclusief feestdagen
Ma - Vr: 21:00 - 17:00 uur
Exclusief feestdagen
Als u zich overdag moe voelt, kan het moeilijk zijn om gefocust en productief te blijven op het werk of op school. In plaats van naar nog een energiedrankje te grijpen, kunt u echter overwegen om supplementen aan uw dagelijkse routine toe te voegen die u hiervan zullen voorzien aanhoudende energie. Hoewel energiedrankjes je misschien een tijdelijke boost kunnen geven, kunnen natuurlijke supplementen je de hele dag een stabielere energiebron geven. Deze supplementen bevatten vaak antioxidanten om alle aspecten van uw gezondheid te helpen verbeteren, zowel fysiek als mentaal. Het toevoegen van energieverhogende supplementen aan uw dagelijkse routine kan leiden tot een betere mentale focus en een beter energieniveau op de lange termijn. Dat kan precies zijn wat u nodig heeft om het beste uit uw dag te halen.
Lifebio transdermale Energiepleisters zijn de perfecte oplossing voor iedereen die op zoek is naar een natuurlijke en gemakkelijke energieboost. Deze patches leveren een p...
Bekijk alle detailsBen je het beu om je een luiaard te voelen in een wereld vol cheeta's? Zeg hallo tegen onze Feel Amazing Energy Complex Gummies! Deze heerlijke kleine lekkernijen zijn als...
Bekijk alle detailsBent u op zoek naar supplementen voor energie zonder cafeïne? Probeer onze Supercharged Energy Gummies voor een smakelijke mangosmaak en een krachtige mix van...
Bekijk alle detailsNaarmate u ouder wordt, wordt het moeilijker om een goede nachtrust te krijgen, omdat uw lichaam minder efficiënt wordt in het maken van deze vitamine. Het innemen van dit kan...
Bekijk alle detailsLaat je innerlijke beest los met Feel Amazing Pre Workout Gummies! Sportvoeding en pre-workoutproducten hoeven niet saai of smakeloos te zijn! De...
Bekijk alle detailsPulsin's Vanilla Matcha 'Vitality' Supershake bevat 20 g compleet plantaardig eiwit per portie en de perfecte mix van vitamines en mineralen om ...
Bekijk alle detailsWees niet te stoppen – met deze volledig natuurlijke energiebooster met guarana en maca. Een natuurlijke pre-workout-boost of power-ontbijt Met natuurlijk café...
Bekijk alle detailsGeniet van onze heerlijke Protein Gummies met abrikozensmaak! Dit eiwitsupplement bevat maar liefst 11 g eiwit per portie en zit vol met...
Bekijk alle detailsMaak je klaar om je trainingen naar een hoger niveau te tillen met onze overheerlijke Creatine Gummies met ananassmaak! Verpakt met 3 g pure Creatine M...
Bekijk alle detailsMaak kennis met EAA Gummies, de heerlijke en voedzame manier om je lichaam van essentiële aminozuren te voorzien! Barstend van de prikkelende smaak van Pi...
Bekijk alle detailsMaak je klaar om je dag op te laden met onze smakelijke Thermogene Ondersteuning Gummies! Dit energiesupplement zit boordevol een tropische smaakexplosie en...
Bekijk alle detailsBrain Octane C8 MCT Oil is puur afkomstig van kokosnoten en wordt snel omgezet in hersenkrachtige, vetverbrandende keton-energie. Het helpt de hunkering onder controle te houden en...
Bekijk alle detailsBulletproof Coffee , overal. Deze mix van grasgevoerde boter en Brain Octane mengt zich gemakkelijk in Bulletproof coffee en geeft je de hele dag stabiele energie.
Bekijk alle detailsHet ultieme ketogenic ingrediënt. Brain Octane olie houdt je hersenen op volle toeren en je buik slank. Het is een hersenstimulerend vet, geëxtraheerd...
Bekijk alle detailsVerwen je smaakpapillen met onze smakelijke CLA Gummies! Dit CLA-supplement barst van de pittige sinaasappelsmaak en zit boordevol 80 mg geconjugeerde L...
Bekijk alle detailsDe enige retailer in het Verenigd Koninkrijk van BetterBody Co. Provitalize Geniet van een plattere buik, een slanker gezicht en slankere dijen zonder de angst om aan te komen.
Bekijk alle detailsGeef uw lichaam en geest energie met Feel Amazing Ashwagandha Gummies. Deze veganistische gummies zitten boordevol 3000 mg Ashwagandha per portie, ...
Bekijk alle detailsMagnesium speelt een cruciale rol in veel van de lichaamsfuncties, maar de meeste vormen van magnesium hebben een lage biologische beschikbaarheid in de hersenen. Onlangs,...
Bekijk alle detailsKrijg de slaap die u verdient met PrizMag Pure Magnesium Bisglycinaat Capsules. Dit bekroonde slaapmiddel combineert magnesium en glycine om...
Bekijk alle detailsB-vitamines zijn belangrijk voor uw hersenen, zenuwstelsel en immuunfunctie, energieproductie, celmetabolisme, orgaan- en weefselgezondheid en nog veel meer.
Bekijk alle detailsNeem uw energie en focus terug Ons lichaam heeft cellen nodig die optimaal functioneren voor een optimale gezondheid en vitaliteit. Maar zodra we 25 worden, neemt het aantal af...
Bekijk alle detailsDeze superformule combineert een enorm scala aan vitamines, mineralen en antioxidanten. Allemaal afkomstig van volwaardige voedselbronnen om ervoor te zorgen dat u...
Bekijk alle detailsDeze krachtige paddenstoelenmixcapsules bevatten 5 adaptogene paddenstoelen, elk zorgvuldig geselecteerd vanwege hun hoge concentratie aan heilzame stoffen.
Bekijk alle detailsWil je je innerlijke kracht ontketenen? Zoek niet verder dan Innermost The Strong Protein. Dit machtige eiwitpoeder is je geheime wapen om te ondersteunen...
Bekijk alle detailsHet belang van goede voeding voor energie
Het is essentieel om de rol van goede voeding bij het handhaven van het energieniveau te begrijpen. Je lichaam heeft een uitgebalanceerd dieet nodig dat zorgt voor een constante aanvoer van macronutriënten zoals koolhydraten, eiwitten en vetten. Deze macronutriënten zijn de bouwstenen voor de energieproductie in het lichaam. Bovendien spelen vitamines en mineralen een cruciale rol bij het garanderen van de goede werking van verschillende metabolische processen die bijdragen aan de energieproductie.
De essentie voor energieproductie:
Verschillende vitamines kunnen helpen bij vermoeidheid. Vitamine B1 zorgt ervoor dat uw lichaam deze voedingsmiddelen kan omzetten in energie, die u kunt verkrijgen uit voedingsmiddelen zoals zonnebloempitten en haver. Voor echte energiebrandstof zijn koolhydraten wat je moet eten! Vitamine B2 is vergelijkbaar, maar zet eiwitten en vetten om in energie. Vitamine B3 ondersteunt B1 en B2 bij het omzetten van alle soorten brandstof voor uw lichaam in energie, terwijl B5 helpt deze brandstoffen af te breken. Ten slotte breekt B6 glycogeen af in energie.
Volgens betrouwbare bronnen zoals de NHS zijn de belangrijkste fysieke oorzaken van vermoeidheid ijzertekort, cafeïne-inname en chronische stress. Er is ook een overmatige energieproductie. Zonder voldoende rust zal uw lichaam niet kunnen herstellen van het gebruik van energie uit bijvoorbeeld lichaamsbeweging.
Er is een breed scala aan natuurlijke energieboosters die u kunt toevoegen om u energieker te laten voelen, waaronder aardappelen, brood en rijst. Deze kunnen u helpen uw energieniveau gedurende de dag op peil te houden. Afhankelijk van welk product je kiest, is er geen groot risico als je ze samen met het voedsel eet. Houd er echter rekening mee dat producten zoals cafeïne voorzichtig moeten worden gebruikt.