Gratis verzending in Groot-Brittannië
Op alle bestellingen boven € 79,89
Wereldwijde verzending
Met lagere internationale verzendkosten
Verzamel oceaanbeloningspunten
Krijg korting op de dingen waar je van houdt
Als het gaat om het bestrijden van de gevolgen van veroudering en ziekten, zijn antioxidanten een krachtige bondgenoot. Deze moleculen werken neutraliseren schadelijke vrije radicalen, wat cellen kan beschadigen en kan leiden tot gezondheidsproblemen zoals hartziekten. Antioxidanten zijn van nature te vinden in fruit, groenten, noten en granen, maar het kan soms moeilijk zijn om er zeker van te zijn dat u voldoende binnenkrijgt. Dat is waar supplementen een rol spelen. Hoewel antioxidanten alleen geen goede gezondheid kunnen garanderen of ziekten kunnen voorkomen, is het toevoegen ervan aan uw dagelijkse routine een eenvoudige maar effectieve manier om uw lichaam wat te geven. extra ondersteuning en bescherming.
Ontdek hieronder onze kwaliteitsselectie antioxidantsupplementen en begin vandaag nog aan uw gezondheidsreis bij Oceans Alive!
De wetenschap achter antioxidanten begrijpen
Om antioxidanten te begrijpen, moeten we eerst het concept begrijpen oxidatieve stress. Ons lichaam produceert van nature reactieve moleculen die vrije radicalen worden genoemd als bijproducten van verschillende metabolische processen. Hoewel sommige vrije radicalen een belangrijke rol spelen in cellulaire processen, kan een overmaat van deze reactieve moleculen leiden tot oxidatieve stress. Oxidatieve stress ontstaat wanneer er sprake is van een onbalans tussen vrije radicalen en antioxidanten in het lichaam.
Antioxidanten zijn stoffen die dat kunnen neutraliseren vrije radicalen, waardoor wordt voorkomen dat ze schade aan onze cellen en DNA veroorzaken. Ze werken door een elektron aan de vrije radicalen te doneren, deze te stabiliseren en de kettingreactie van oxidatieve stress te doorbreken. Dit proces helpt onze cellen te beschermen tegen schade en vermindert het risico op chronische ziekten die verband houden met oxidatieve stress, zoals hartziekten en kanker.
Antioxidanten zijn een diverse groep verbindingen die in verschillende voedingsmiddelen en supplementen voorkomen en zelfs van nature in ons lichaam worden geproduceerd. Enkele van de meest bekende antioxidanten zijn vitamine A, C en E, evenals mineralen zoals selenium en zink. Er zijn echter ook specifieke antioxidanten die bijzondere aandacht verdienen, zoals glutathion en quercetine.
Het opnemen van voedingsmiddelen die rijk zijn aan antioxidanten in uw dieet is een geweldige manier om de natuurlijke afweer van uw lichaam tegen oxidatieve stress te versterken. Fruit en groenten zijn bijzonder rijk aan antioxidanten, waarbij bessen, citrusvruchten en bladgroenten uitstekende bronnen zijn. Andere voedingsmiddelen zoals noten, zaden en volle granen bevatten ook aanzienlijke hoeveelheden antioxidanten.
